|
Stres
|
marlen - 23.9.2011 21:22:06
Prosím o raduVeľmi ťažko znášam stres zo zmeny.(postup v zamestnaní, zmena bydliska, kúpa nehnuteľnosti) Podotýkam aj vtedy keď sa to javí ako pozitívna zmena. Stáva sa mi, že urobím krok, ktorý mi v živote prinesie zmenu a potom spanikárim, alebo sa nervovo zrútim a chcem všetko vrátiť späť. Neustále si robím výčitky, trápim sa, plačem a znepríjemňujem tým život aj mojim blízkym. V strese obyčajne robím zlé rozhodnutia. Mala som kvôli tomu už aj vážne zdravotné problémy. Chcem na sebe pracovať, ale neviem ako. Vie mi niekto poradiť alebo pomôcť? ďakujem
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Stres
Netrápila Vás v dětství nějaká forma poruchy pozornosti? Zráním porucha pozornosti zpravidla odezní, avšak dospělým mohou zůstávat problémy s životními změnami (přestěhování, založení rodiny, změna zaměstnání..) U Vás je vidět, že v takovéto "špatné kondici" pak máte tendenci vše vidět ve špatných barvách. Zvládání problémových situací si můžete sama trénovat. Vždy si v takovém období dopřávejte víc času sama na sebe a na odpočinek. Veďte si diář nebo blok, do kterého si budete značit, co je potřeba zvládnout a priority. Dopřejte si čas na rozjímání, jestli je situace opravdu tak špatná, jak se zdá.
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
23.9.2011 21:30:46
Pokud nebude chtít vy sama, žádný psycholog za vás nic neudělá. Tedy, pokud nemáte oporu v manželovi, nezbude vám nic jiného, než se obrátit na psychologa. To stjně nejspíše neuděláte, takže se nic nezmění.
marlen - 23.9.2011 21:56:53
Tiež si myslím, že problém je moja povaha. Som už dlhé roky rozvedená, inak úspešná pracujúca žena s jedným dospelým synom. Svoje rozhodnutia mám síce s kým konzultovať, ale verdikt, zodpovednosť a dôsledky sú len na mne. Stres je spúšťačom mnohých chorôb a ja už nie som najmladšia. Myslíte, že spoločne so psychológom by sme sa dopracovali k nejakému riešeniu, alebo skutočne je to len a len na mne?
23.9.2011 22:38:22
Psycholog - dobrý psycholog, by vás měl naučit, jak ten stres zvládat. Panikařit budete nejspíše stejně, jen vás naučí, jak se chovat a nakládat s emocemi, když to na vás přijde. Myslím, že byste si měla najít chlapa, nechat více věcí na synovi a nemyslet si, že jen vy sama máte na bedrech celý svět. Možná je opak pravdou - vy jste zátěží pro své okolí a to možná z vás za chvíli přijde o nervy. Snad nechcete, aby syn byl na hlavu po vás. Ale pokud nevidí doma nic jiného, než mámu, se kterou to cloumá, co z něho vyroste. Když syn bude z domu, stejně mu to v hlavně bude harašit z vás a nebude mít zrovna klidnej život. Bude na vás, jako mámu, stále myslet a trápit se. Zřejmě nejdůležitější pro vás je partner, toho nemáte, tak s tím něco udělejte.
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Stres - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Stres
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Telfast - TELFAST 180 10X180MG Potahované tablety
Vložil: Růžek
2025-04-10 16:54:13
Užíval jsem při alergii na glutamát sodný, přidávaný do jídla jako dochucovadlo. Fungoval bez vedlejších zjevných účinků. Stejýž účinek jako u jiných antihelmintik jako třeba Analergin nebo Zirtex....
Možnost namíchání přípravku Caverject 20 - CAVERJECT 20 MCG 1X20RG Prášek pro inj. roztok
Vložil: Jiri Pixa
2025-02-28 13:37:03
Dobrý den,
potřebuji poradit, kde by mi byli ochotni namíchat Caverject 20 (prášek s roztokem). Lék není v ČR registrovaný a bohužel jsem zatím neuspěl. Dovezl jsem si jej ze zahraničí.Děkuji JP...
Dexeryl, diprosalic - DIPROSALIC UNG 1X15GM
Vložil: Daniel Teska
2025-01-28 17:20:08
Dobrý den na můj ekzém nepomáhá dexeryl, ani diprosalic. Co by jste mi poradila?...
Podrážděné vulvy damic - Rabitin pro králíky 500ml
Vložil: Dusan
2024-11-26 03:05:55
Dobrý den, bohužel jsem po cca 3/4 roku znovu použil Rabitin (již otevřený dříve). Následkem použití mají samice hodně nateklé vulvy skoro mesic. Potřeboval bych následky neutralizovat. Co byste doporučili? Děkuji za rychlou pomoc. ...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:10:08
https://www.dm.cz/teekanne-caj-fit-slim-p5901086046775.html... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Výrůstky - Hirsuties papillaris/HPV
Vložil: Martin
2025-04-21 16:18:15
...
Výrůstky - Hirsuties papillaris/HPV
Vložil: Martin
2025-04-21 16:16:04
Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda se tyto výrůstky dají nějak léčit, popřípadě o co se jedná. Vyskytují se v oblasti uzdičky. ...
Norethisteron a těhotenství - Norethisteron a těhotenství?
Vložil: Denisa
2025-04-15 11:47:58
Dobrý den, měla bych na Vás velkou prosbu. Asi ve 4tt jsem užívala týden Norethisteron, ale bohužel jsem o těhotenství nevěděla. Moje paní doktorka říkala, že to nevadí, ale četla jsem na Norethisteron různé názory. Momentálně jsem v 9tt a miminko si samozř...
Hpv - HPV-Šíření
Vložil: Elena
2025-04-10 13:33:22
Dobry den, jedná se o genitální bradavici? Partner tvrdí, ze je to volná kůžička, na pohmat to neni tvrdé, pokud ano, tak minimalne. Partner to neřeší a tvrdí, že je to podrážděné a občas to takto vypadá. Rada bych znala názor odborníka. K lékaři nepůjde,...
Potřebujete nutně peníze, abyste se dostali z dluhů? - Červené fľaky na žaludi penisu
Vložil: Larry Fox
2025-04-06 19:27:17
Zkoušeli jste získat úvěr od bank bez úspěchu? Potřebujete nutně peníze, abyste se dostali z dluhů? Potřebujete peníze na expanzi nebo založení vlastního podnikání? Získejte půjčku od jedné z předních britských úvěrových společností. Služba 24Hour Lo... |
|
