|
Strava?
|
manndella - 23.10.2013 14:06:47
Dobry den.Muj manzel ( 35 ) od detstvi neji ovoce ani zeleninu ( vyjimkou jsou brambory, cibule, sterilovany hrasek ). Pred tydnem manzelovi po krevnich testech zjistili vysoke mnozstvi cholesterolu a kyseliny mocove. Tzn. dieta ( bez masa, nebo alespon vyrazne jej omezit a spoustu dalsich potravin ). Jsem ted docela zoufala, protoze vubec nevim, co tedy varit. Krome ryb. Jak jidlo upravit, aby se dalo jist. Covarit bez zeleniny a masa? mame jeste dvouletou holcicku, takze pro ni budu muset varit zvlast, aby se ji nedotkla manzelova dieta a navyky. Bojim se, aby to od nej neokoukala. zatim ji dostatek ovoce i zeleniny, i kdyz ne uplne vse, co ji pripravim. Dekuji za jakekoli napady, podnety atd… Jen na okraj, vim, ze manzeluv problem je psychicky, ale odmita s tim cokoli udelat. Zkratka se mu ze vsech vitaminovych veci zveda zaludek :(
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Strava?
Dobrý den, rozhodně není podmínka, že váš manžel při vysoké hladině cholesterolu a kyseliny močové nesmí jíst maso. Jen se musí začít jinak upravovat - takříkajíc dietně - místo živočišných tuků používat rostlinné, a samozřejmě se vyhýbat tučnému masu. Po této dietě bych zopakovala odběry, v případě přetrvávání vysokých hladin je na místě nasazení léků.
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
Nahodnyhost - 27.10.2013 20:14:39
Vyšší cholesterol má většina české populace. Podle toho, jak je konkrétně cholesterol zvýšený by měl lékař dát konkrétní doporučení. Případně předepsat i léky na snížení cholesterolu. Není to ale tak, že by lidé s vyšším cholesterolem neměli konzumovat maso. Měli by snížit zejména tuky s vysokým podílem nasycených kyselin a transkyselin. Což jsou zejména živočišné tuky a některé rostlinné oleje (např. palmový), u trankyselin jde o tuky hydrogenizované. Nevadí úplná hydrogenizace, ale částečná, kde dojde ke vzniku transkyselin. Abych nepsal tolik teorie, podívejte se na doporučení pro tuky od kardiologické společnosti. Mají tam tabulky s konkrétním složením pro různé značky. Dobré jsou tuky jako Flora, Rama. Nekupujte rozhodně neznačkové margariny neznámého složení. Z olejů se jeví jako nevhodnější řepkový. Maso ano, ale libové. Nevadí příjem masa, ale nadbytu tuku v něm. Vhodné jsou i tučné mořské ryby, jejich tuk je naopak prospěšný. U masa bude určitě libové kuřecí nebo krůtí prsa. Zkuste manžela přimět, aby aspoň některou zeleninu začal konzumovat. Dosti vlákniny je i v ovesných vločkách, lze přidat třeba jen 2 lžíce do polévky, protože ovesnou kaši asi jíst manžel nebude a syrové vločky taky ne. Místo sterilovaného hrášku zkuste zařazovat mražený. Stravovací návyky se mění spíš postupně. Proto myslím mají cenu i dílčí změny. Jinak hladina cholesterolu nezáleží jen na stravě. Příznivě působí taky sport a dále dobrá pohoda, 2-3 dcl vína za den. Zvyšuje stres, nedostatek pohybu. Konkrétní doporučení by ale měl dát zejména ošetřující lékař, ať už praktický nebo internista.
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Strava? - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Strava?
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Podrážděné vulvy damic - Rabitin pro králíky 500ml
Vložil: Dusan
2024-11-26 03:05:55
Dobrý den, bohužel jsem po cca 3/4 roku znovu použil Rabitin (již otevřený dříve). Následkem použití mají samice hodně nateklé vulvy skoro mesic. Potřeboval bych následky neutralizovat. Co byste doporučili? Děkuji za rychlou pomoc. ...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:10:08
https://www.dm.cz/teekanne-caj-fit-slim-p5901086046775.html...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:09:40
Cesmína paraguajská - maté (40%), Kopřiva (20%), Zelený čaj (18%), Máta klasnatá, Citrónová myrta....
teploměr rtuťový čína - Teploměr lékařský s pouzdrem CE 0197
Vložil: František Moravčík
2024-11-15 21:44:27
Tyto teploměry nemají nic společného se starými českými lékařskými teploměry. Jsou menší, náplň rtuti je menší stupnice je kratší a hůře čitelná, odchylka měření je klidně 0,5C, jsou křehké a rozpadají se při dopravě uvnitř. Rozhodne nesplnuji no...
Acai Slim - DOKTORBIO Acai Slim 90 tobolek
Vložil: Magdalena
2024-11-08 11:37:28
Dobrý den
Prodáva jse ještě produkt acai slim?... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
žluté bělmo podobný porblém - Nažloutlé bělmo v koutcích oka
Vložil: Veronika
2024-12-05 14:28:05
Dobrý den, dnes mě na to kolega upozornil, mám to pouze v koutku oka, přišel někdo na něco?...
Flek na penisu - Flek na penisu
Vložil: Anonym Prosím
2024-11-25 22:53:19
Mám flek na penisu ne na žaludu je trochu tmavší než kůže okolo a taky nebolí ani nesvědí roztahuje se od “koulí” po předkožku ...
Nedorůstání sliznice - Nedorůstání sliznice
Vložil: Monika
2024-11-23 11:48:50
Po dietě v kalorickem deficitu mi přestala dorůstat sliznice, prosím o radu, přestala jsem menstruovat dva měsíce, lékař mi napsal HA. Prosím o radu, ráda bych se časem pokusila s manželem o těhotenství, nechci brát stále HA. Dojde k nárůstu Zvýšením energet...
Nestříká mi sperma - Nevystříkne mi sperma
Vložil: Marek
2024-11-13 08:48:59
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradít...
zvačšený semenik - Zväčšený semenník
Vložil: Jan Repan
2024-10-28 02:22:16
prosim ake lieky uživat na zmenšenie semenika.Dakujem... |
|
ABC-LEKARNA.cz - Online poradna, zkušenosti a recenze pacientů s užíváním léčivých přípravků, jaký lék nejlépe zabírá na Vaše nemoci a vedlejší nežádoucí účinky. Informační web o lécích na předpis, volně prodejných lécích a doplňcích.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě kontaktujte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
Informace zde zveřejněné jsou pouze obecné a nejesou náhradou odborné lékařské pomoci, diagnózy nebo léčby!
sitemap.txt
|
