|
Psychický blok
|
katy23 - 13.1.2013 0:52:06
Dobrý deň.Mám 19 rokov a mám taký psychický problém, s ktorým bojujem a už si neviem sama nájsť rady. Myslela som, že si dokážem pomocť sama, ale nezvládam to. Moj problém spočíva v tom, že sa nedokážem dobre cítiť. Ja som vždy bola taký introvert, dobre som sa cítila iba doma a s pár najlepšími kamarátmi. Do školy som vždy chodila utiahnutá, pocity som v sebe dusila, bála som sa prejaviť, snažila som sa síce veľa smiať, tým som aj všeobecne známa, ale smiechom zakrývam, v podstate som skor zakrývala iba strach, stres, nespokojnosť a nevyrovnanosť. Teraz sa už nedokážem ani smiať. Ja som sa navonok tvárila, že mi je dobre a tak, ale už to prešlo do takej miery, že už to neviem skrývať. Všetko, úplne všetko vidím len z tej zlej stránky, už nedokážem myslieť na pozitívne veci, aj ked na ne myslím a snažím sa hrozne moc myslieť na dobré, strašne ma rozbolí hlava a úplne mi ide vybuchnúť. Normálne mám hrozný blok v hlave. Nedokážem to proste. Neviem byt šťastná, radovať sa z hocičoho, stále len premýšlam, mám už plnú hlavu! Už to nezvládam, teraz ma čaká maturita, nič nestíham, vobec si nedokážem veriť, lebo som hrozne vystresovaná zo všetkého, zo školy som bola vždy už dlhé roky, pred každou odpovedou mám panický strach, celá sa chvejem, srdce mi ide vyskočiť z hrude. Teraz nás stále skúšajú, samé maturitné témy, proste sa to neučím lebo to nezvládam. Niekedy ani zaspať neviem, mám úplne plnú hlavu myšlienok, ide mu vybuchnúť :( Súvisí s tým aj možno to, že stále riešim, ako ma berú ostatní, lebo som si o sebe utvorila obraz ako by som chcela vyzerať, ako by som sa chcela správať, ako budem dokonalá. Lenže realita je iná. Som so sebou nespokojná, nevyrovnaná, celú strednú školu sa tým trápim. Riešim viac ostatných ako seba. Nerobim ani nič čo ma baví, lebo už ani neviem vlastne čo ma baví. Od tohoto všetkého sa mi odzrkadlil aj moj zdravotný stav, pred rokom mi zistili psoriázu. Jasné, že je to vďaka tomuto!.. Ja chcem hrozne byť šťastná, netrápiť sa zbytočnými vecami, lebo riešim úplne nepodstatné veci. Prosím pomožte mi :(
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Psychický blok
Milá Katko, zkuste v okolí najít nějakého psychologa, nebo psycholožku a proberte to s nimi. Situace, kterou popisujete je pravděpodobně dlouhodobější a v současné době ji zhoršuje stres z maturity. V první fázi bych doporučil se zaměřit na zklidnění situace, zaveďte si pravidelný režim, kde bude čas i na relaxaci a nějaké záliby ať snížíte vysoké napětí. Pak bude čas pracovat na vaší spokojenosti sama se sebou. Budu Vám držet palce.
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
djmiscin - 5.9.2013 23:12:05
Zaujímalo by ma ako to dopadlo s tým problémom.
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Psychický blok - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Psychický blok
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Telfast - TELFAST 180 10X180MG Potahované tablety
Vložil: Růžek
2025-04-10 16:54:13
Užíval jsem při alergii na glutamát sodný, přidávaný do jídla jako dochucovadlo. Fungoval bez vedlejších zjevných účinků. Stejýž účinek jako u jiných antihelmintik jako třeba Analergin nebo Zirtex....
Možnost namíchání přípravku Caverject 20 - CAVERJECT 20 MCG 1X20RG Prášek pro inj. roztok
Vložil: Jiri Pixa
2025-02-28 13:37:03
Dobrý den,
potřebuji poradit, kde by mi byli ochotni namíchat Caverject 20 (prášek s roztokem). Lék není v ČR registrovaný a bohužel jsem zatím neuspěl. Dovezl jsem si jej ze zahraničí.Děkuji JP...
Dexeryl, diprosalic - DIPROSALIC UNG 1X15GM
Vložil: Daniel Teska
2025-01-28 17:20:08
Dobrý den na můj ekzém nepomáhá dexeryl, ani diprosalic. Co by jste mi poradila?...
Podrážděné vulvy damic - Rabitin pro králíky 500ml
Vložil: Dusan
2024-11-26 03:05:55
Dobrý den, bohužel jsem po cca 3/4 roku znovu použil Rabitin (již otevřený dříve). Následkem použití mají samice hodně nateklé vulvy skoro mesic. Potřeboval bych následky neutralizovat. Co byste doporučili? Děkuji za rychlou pomoc. ...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:10:08
https://www.dm.cz/teekanne-caj-fit-slim-p5901086046775.html... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Výrůstky - Hirsuties papillaris/HPV
Vložil: Martin
2025-04-21 16:18:15
...
Výrůstky - Hirsuties papillaris/HPV
Vložil: Martin
2025-04-21 16:16:04
Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda se tyto výrůstky dají nějak léčit, popřípadě o co se jedná. Vyskytují se v oblasti uzdičky. ...
Norethisteron a těhotenství - Norethisteron a těhotenství?
Vložil: Denisa
2025-04-15 11:47:58
Dobrý den, měla bych na Vás velkou prosbu. Asi ve 4tt jsem užívala týden Norethisteron, ale bohužel jsem o těhotenství nevěděla. Moje paní doktorka říkala, že to nevadí, ale četla jsem na Norethisteron různé názory. Momentálně jsem v 9tt a miminko si samozř...
Hpv - HPV-Šíření
Vložil: Elena
2025-04-10 13:33:22
Dobry den, jedná se o genitální bradavici? Partner tvrdí, ze je to volná kůžička, na pohmat to neni tvrdé, pokud ano, tak minimalne. Partner to neřeší a tvrdí, že je to podrážděné a občas to takto vypadá. Rada bych znala názor odborníka. K lékaři nepůjde,...
Potřebujete nutně peníze, abyste se dostali z dluhů? - Červené fľaky na žaludi penisu
Vložil: Larry Fox
2025-04-06 19:27:17
Zkoušeli jste získat úvěr od bank bez úspěchu? Potřebujete nutně peníze, abyste se dostali z dluhů? Potřebujete peníze na expanzi nebo založení vlastního podnikání? Získejte půjčku od jedné z předních britských úvěrových společností. Služba 24Hour Lo... |
|
