|
Panická porucha, OCD
|
majula13 - 18.6.2015 13:38:29
Dobrý deň, mám 28 rokov a neviem si dať rady s mojím problémom. Za poslednú dobu som mal strašne veľa stresov ohľadom hľadania zamestnania a nedorozumenia s rodičmi kvôli zamestnaniu, pretože sa mi nedarí zamestnať. Ja ich v tomto smere chápem ale povedali mi také slová, ktoré by si mohli odpustiť. Môj problém začal po hádke s mojou priateľkou. Mám s ňou pekný vzťah ale v dobe hádky prišiel na mňa pocit tŕpnutia nôh, zbledol som, rozbúšilo sa mi srdce a mal som pocit na odpadnutie. Táto hádka bola pred 4 mesiacmi. Od tej doby to všetko začalo. Cítil som sa slabý, stále som mal pocit na odpadnutie a neuveriteľné točenie hlavy. Chodil som potom po vyšetreniach, kde bolo všetko v poriadku. Dobrovoľne som sa vypýtal psychiatrovi, pretože som to tak cítil z dôvodu že som stále pociťoval strach, úzkosť, napätie, beznádej. Psychiater mi zistil panickú poruchu a slabšie OCD. Dal mi lieky Elicea 10mg - 1x denne, ktoré užívam. Potom mi dal ešte Frontin a Sulpirid, ktoré neužívam a psychiatra som s tým oboznámil, pretože sa nechcem učiť na lieky. Momentálne sa fyzicky cítim v poriadku, mám občasný pocit točenia hlavy ale je to ok. Po psychickej stránke ma obťažujú obavné myšlienky typu nespravil som niečo zlé? neublížil som niekomu? mám všetko tak ako mám mať?, to sú pocity, nad ktorými keď sa zamyslím, tak ma privádzajú do úzkostného stavu a potom mám strach. Plne si uvedomujem tieto myšlienky a viem, že nemajú žiadny zmysel ale nedokážem sa ich niekedy zbaviť. Aj si hovorím ako ma môže taká blbá myšlienka napadnúť veď som všetko spravil tak ako mám a nikomu som neublížil a nič nespravil. Snažím sa strachu postaviť, mal som strach zo šoférovania a už som ho ako tak prekonal, len neviem ako sa postaviť proti tým myšlienkam. Týmto Vás prosím o radu, ako sa týchto myšlienok zbaviť aby som mohol žiť plnohodnotný život a neužívať žiadne lieky, ktoré sú proti mojej srsti. Ja si osobne myslím, že tieto pocity čo prežívam a ten neuveriteľný strach muselo niečo spustiť a chcel by som zistiť čo to mohlo spôsobiť. Cítim sa úplne normálny, plne si uvedomujem bezvýznamnosť týchto pocitov a myšlienok. Ďakujem Vám za odpoveď a prajem pekný deň. Vladimír.
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Panická porucha, OCD
Myšlienky bývajú veľmi nepríjemné a otravné, ale je skvelé, že si ich uvedomujete a dokonca aj viete ich význam. Skúste si pri každej myšlienke dať aj odpoveď. Niekto dokáže myšlienky odsúvať, napr. , že teraz sa im nebude venovať, neskôr na ne príde čas. Napr. ak ma napadne, že som spravil niečo zlé, tak si povedať, že dokončite jednu vec a neskôr sa myšlienke budete venovať. Čo pri úzkosti veľmi dobre pomáha je pomaly dýchať. Tiež si skontroľujte, či nemáte v tele napätie, napr. ramená uvoľnite. Dlane sa snažte mať otvorené. Tiež odporúčam pravidelne jesť, pretože aj hlad spúšťa nervozitu a napätie. Ak by sa Vám nedarilo bojovať samému s úzkosťou, odporúčam vyhľadať psychoterapeuta.
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
majula13 - 23.6.2015 14:15:50
Ďakujem Vám za odpoveď. Chcel by som sa Vás ešte opýtať, čo môže byť príčinou môjho problému? Stále mám obavné myšlienky, stále sa kontrolujem a bojím sa vecí, ktorých som sa nikdy nebál ale bojujem proti tomu. Mám pocit, že si neverím, a že mám nízke sebavedomie keď stále musím všetko kontrolovať. Ako mám prestať niečo kontrolovať, keď už som to raz skontroloval a viem že je to v poriadku, no stále ma to núti kontrolovať znova a znova? Ešte sa Vás chcem opýtať, či som spravil správny krok, keď som navštívil psychiatra? Ďakujem Vám za odpoveď, pekný deň prajem.
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Panická porucha, OCD - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Panická porucha, OCD
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Možnost namíchání přípravku Caverject 20 - CAVERJECT 20 MCG 1X20RG Prášek pro inj. roztok
Vložil: Jiri Pixa
2025-02-28 13:37:03
Dobrý den,
potřebuji poradit, kde by mi byli ochotni namíchat Caverject 20 (prášek s roztokem). Lék není v ČR registrovaný a bohužel jsem zatím neuspěl. Dovezl jsem si jej ze zahraničí.Děkuji JP...
Dexeryl, diprosalic - DIPROSALIC UNG 1X15GM
Vložil: Daniel Teska
2025-01-28 17:20:08
Dobrý den na můj ekzém nepomáhá dexeryl, ani diprosalic. Co by jste mi poradila?...
Podrážděné vulvy damic - Rabitin pro králíky 500ml
Vložil: Dusan
2024-11-26 03:05:55
Dobrý den, bohužel jsem po cca 3/4 roku znovu použil Rabitin (již otevřený dříve). Následkem použití mají samice hodně nateklé vulvy skoro mesic. Potřeboval bych následky neutralizovat. Co byste doporučili? Děkuji za rychlou pomoc. ...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:10:08
https://www.dm.cz/teekanne-caj-fit-slim-p5901086046775.html...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:09:40
Cesmína paraguajská - maté (40%), Kopřiva (20%), Zelený čaj (18%), Máta klasnatá, Citrónová myrta.... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Práve som dostal úspešný prevod pôžičky na môj bankový účet - Červené fľaky na žaludi penisu
Vložil: Venc M
2025-01-30 12:25:55
Práve som dostal úspešný prevod pôžičky na môj bankový účet
safefinancial111@gmail.com
Práve som dostal pôžičku a mám peniaze na úsporu pre prípad núdze, aby som niečo zaplatil priamo, úroková sadzba je primeraná, to je dobré. Na začiatok si poži...
Práve som dostal úspešný prevod pôžičky na môj bankový účet - Červené fľaky na žaludi penisu
Vložil: Ven M
2025-01-30 12:25:12
Práve som dostal úspešný prevod pôžičky na môj bankový účet
safefinancial111@gmail.com
Práve som dostal pôžičku a mám peniaze na úsporu pre prípad núdze, aby som niečo zaplatil priamo, úroková sadzba je primeraná, to je dobré. Na začiatok si poži...
Práve som dostal úspešný prevod pôžičky na môj bankový účet - Červené fľaky na žaludi penisu
Vložil: Venca M
2025-01-30 12:24:33
Práve som dostal úspešný prevod pôžičky na môj bankový účet
safefinancial111@gmail.com
Práve som dostal pôžičku a mám peniaze na úsporu pre prípad núdze, aby som niečo zaplatil priamo, úroková sadzba je primeraná, to je dobré. Na začiatok si poži...
Práve som dostal úspešný prevod pôžičky na môj bankový účet - Červené fľaky na žaludi penisu
Vložil: Venca
2025-01-30 12:23:38
Práve som dostal úspešný prevod pôžičky na môj bankový účet
safefinancial111@gmail.com
Práve som dostal pôžičku a mám peniaze na úsporu pre prípad núdze, aby som niečo zaplatil priamo, úroková sadzba je primeraná, to je dobré. Na začiatok si poži...
Práve som dostal úspešný prevod pôžičky na môj bankový účet - Červené fľaky na žaludi penisu
Vložil: Venca Martin
2025-01-30 12:22:47
Práve som dostal úspešný prevod pôžičky na môj bankový účet
safefinancial111@gmail.com
Práve som dostal pôžičku a mám peniaze na úsporu pre prípad núdze, aby som niečo zaplatil priamo, úroková sadzba je primeraná, to je dobré. Na začiatok si poži... |
|
