|
Nedostatek železa v krvi
|
Betka999 - 30.4.2013 9:02:46
Dobrý den, za měsíc mi bude 17 let a v poslední době neslyším od učitelů nic jiného, než "vy jste bílá jako stěna, není Vám zle?", na pravidelné kontrole u své lékařky byli zděšení mou bledostí a udělali krevní testy, kdy zjistili, že mám nedostatek železa a předepsali mi Aktiferrin 3xdenně. Asi před rokem jsem měla mírný sklon k nadváze(65kg na 169cm), ale od té doby jsem pravidelným cvičením zumby(asi 5x týdně) a lepší stravou zhubla asi 9kg. Navíc teď beru i lehkou antikoncepci, kterou mi předepsala gynekoložka, protože jsem to v minulých 12 měsících dostala asi jen 3nebo4krát. Mamka se ale teď po těchto testech vyděsila, říká že budu muset jíst hodně masa a se cvičením mám prý utrum alespoň na nějaký čas. Vím, že se to zdá malicherné, ale strašně se bojím, že když nebudu pravidelně sportovat jak jsem zvyklá, opět přiberu a mě dalo strašnou práci zhubnout. Prosím, co mám dělat??
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Nedostatek železa v krvi
Nevidím důvod, proč by jste i nadále nemohla cvičit. Pokud se nepřetěžujete, je cvičení více než vhodné.
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
Nahodnyhost - 1.5.2013 16:58:21
Trošku mi to hubnutí přijde zbytečné, 65 kg při 169 cm mi přijde jak normální váha. Zhubnutí o 9 km může být moc. Ze zdravotního hlediska mírná nadváha problém neznamená (a to není poměr 65/169), podváha bývá větším problémem. Myslím, že cvičení by vadit nemělo, ale k tomu by se měl vyjádřit ošetřující lékař, který předepsal medikaci. Pokud nezakázal, tak bych v něm pokračoval. Možná zmírnil intenzitu či frekvenci, 5x týdně pro zdraví nutné není. Konzumace masa je jistě v pořádku, pro železo by to chtělo určitě zařazovat i hovězí a vepřové maso a nejíst např. jen kuřecí maso. Ale k té dietě, to si proberte s ošetřující lékařkou, co ona doporučí. Nejspíš po podávání preparátu dojde ke zlepšení krevního obrazu. Jenže cílem je mít testy v pořádku bez jakékoli medikace a doplňků stravy, prostě vhodně volenou stravou.
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Nedostatek železa v krvi - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Nedostatek železa v krvi
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Podrážděné vulvy damic - Rabitin pro králíky 500ml
Vložil: Dusan
2024-11-26 03:05:55
Dobrý den, bohužel jsem po cca 3/4 roku znovu použil Rabitin (již otevřený dříve). Následkem použití mají samice hodně nateklé vulvy skoro mesic. Potřeboval bych následky neutralizovat. Co byste doporučili? Děkuji za rychlou pomoc. ...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:10:08
https://www.dm.cz/teekanne-caj-fit-slim-p5901086046775.html...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:09:40
Cesmína paraguajská - maté (40%), Kopřiva (20%), Zelený čaj (18%), Máta klasnatá, Citrónová myrta....
teploměr rtuťový čína - Teploměr lékařský s pouzdrem CE 0197
Vložil: František Moravčík
2024-11-15 21:44:27
Tyto teploměry nemají nic společného se starými českými lékařskými teploměry. Jsou menší, náplň rtuti je menší stupnice je kratší a hůře čitelná, odchylka měření je klidně 0,5C, jsou křehké a rozpadají se při dopravě uvnitř. Rozhodne nesplnuji no...
Acai Slim - DOKTORBIO Acai Slim 90 tobolek
Vložil: Magdalena
2024-11-08 11:37:28
Dobrý den
Prodáva jse ještě produkt acai slim?... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
žluté bělmo podobný porblém - Nažloutlé bělmo v koutcích oka
Vložil: Veronika
2024-12-05 14:28:05
Dobrý den, dnes mě na to kolega upozornil, mám to pouze v koutku oka, přišel někdo na něco?...
Flek na penisu - Flek na penisu
Vložil: Anonym Prosím
2024-11-25 22:53:19
Mám flek na penisu ne na žaludu je trochu tmavší než kůže okolo a taky nebolí ani nesvědí roztahuje se od “koulí” po předkožku ...
Nedorůstání sliznice - Nedorůstání sliznice
Vložil: Monika
2024-11-23 11:48:50
Po dietě v kalorickem deficitu mi přestala dorůstat sliznice, prosím o radu, přestala jsem menstruovat dva měsíce, lékař mi napsal HA. Prosím o radu, ráda bych se časem pokusila s manželem o těhotenství, nechci brát stále HA. Dojde k nárůstu Zvýšením energet...
Nestříká mi sperma - Nevystříkne mi sperma
Vložil: Marek
2024-11-13 08:48:59
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradít...
zvačšený semenik - Zväčšený semenník
Vložil: Jan Repan
2024-10-28 02:22:16
prosim ake lieky uživat na zmenšenie semenika.Dakujem... |
|
ABC-LEKARNA.cz - Online poradna, zkušenosti a recenze pacientů s užíváním léčivých přípravků, jaký lék nejlépe zabírá na Vaše nemoci a vedlejší nežádoucí účinky. Informační web o lécích na předpis, volně prodejných lécích a doplňcích.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě kontaktujte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
Informace zde zveřejněné jsou pouze obecné a nejesou náhradou odborné lékařské pomoci, diagnózy nebo léčby!
sitemap.txt
|
