|
Narušené sebevědomí, sebeúcta, úzkosti a deprese
|
TR.G - 23.7.2012 11:06:52
Dobrý den,již delší dobu mám problémy s nízkým sebevědomím, nízkou mírou sebeúcty a z toho pramenícími úzkostmi, komplikacemi různých denních činností (plnění studijních/ pracovních povinností, telefonování, hledání zaměstnání). Po určitou dobu jsem byl všechny tyto záležitosti zvládat (byť se sebezapřením a pocitem nepohodlí, avšak s myšlenkou, že takováto je má osobnost), avšak vše se změnilo během mého ročního pobytu v zahraničí. Ze začátku jsem se snažil plnit své povinnosti jak nejlépe jsem mohl a na konci měl za sebou řadu výsledků (vše vypracováno v termínech), avšak v druhém půlroce jsem se absolutně propadl v mysli, minimálně vycházel z domu, snažil se spát většinu dne, kdy jsem se snažil udržovat tmu v pokoji, minimálně komunikoval s okolím, začal zanedbávat své povinnosti, opíjel se abych zahnal melancholické nálady a mohl spát. V určitém momentu jsem uvažoval nad sebevraždou jako jediným možným východiskem a ulehčením dané situace (avšak nikdy jsem k tomu nepřikročil kvůli devastujícího efektu na mou matku). V posledních týdnech před mým odjezdem se vše začalo vylepšovat, avšak po většinu času jsem zůstával apatický (nebylo schopné mě plně nepotěšit, nic zásadně ranit). Přestože jsem během tohoto období byl rozhodnut, že musím po návratu vyhledat něčí pomoc, nevěděl jsem jak. Ale vzhledem k tomu, že se můj stav do určité míry normalizoval ke stavu před odjezdem, neměl jsem ani důvod něčí pomoc vyhledávat. Avšak již jsem nebyl produktivní - eliminoval jsem ze svého života odpovědnost a utekl jsem do světa filmů, knih a kulturních akcí. Pouze v relativně krátkých obdobích kdy jsem opět pochyboval o svých schopnostech jsem opět uvažoval o vyhledání pomoci jako prostředku ulehčení.Bohužel před nějakým časem se celý kruh mizerných nálad vrátil, sice ne v takovém měřítku jako v zahraničí, ale dostatečně natolik, abych se obával, že dojde k jeho prohloubení a aby ovlivnil schopnost soustředit se na mé povinnosti. Myšlenky na sebepoškozování nebo přesunu do bezdomovectví jako jediných forem útěku mám v hlavě neustále.Měl bych vyhledat služeb psychologa, nebo si vše pouze namlouvám? Bohužel se obávám, že sám si jej naleznout nedokážu.Pocházím z nefunkční rodiny, mám dlouhodobě problematické vztahy s otcem (posledních 10 let neexistující), jsem student, v tuto chvíli nezaměstnaný (tedy nemůžu hradit jednotlivá sezení a ani na ně doplácet). K dosažení komplexního obrazu je více, ale vzhledem k přílišné délce textu nemá cenu je zde rozebírat.S pozdravemTR.G
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Narušené sebevědomí, sebeúcta, úzkosti a deprese
Dobrý deň. To čo opisujete naozaj znie ako depresie, ktoré sa Vám vracajú. Práve preto by som odporúčala vyhľadať psychiatra, ktorý by Vám predpísal lieky. Ale mám aj skúsenosti s tým, že depresie sa dajú veľmi dobre riešiť aj psychoterapiou, teda bez liekou, hlavne pokiaľ sa teda nejedná o hlbokú depresiu. Odporúčam Vám ísť za Vašim praktickým lekárom, ktorý Vám odporučí psychológa prípadne psychoterapeuta, ktorý je hradený zdravotnou poisťovňou a teda nie je nutné nič platiť ani doplácať. Mnoho psychiatrov má už ukončený aj psychoterapeutický výcvik a teda sú tiež psychoterapeuti. Ale o najlepšom riešení Vás poinformuje Váš praktický lekár.
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
rudin - 26.7.2012 12:17:29
Doba , kterou "Doctor" zde "potrebuje" na zpracovani odpovedi je neumerne DLOUHA - popira smysl teto monstrosni "poradny" !!!
PhDr.Ondrejkova [Psycholog] - 21.8.2012 18:18:19
Ja sa ospravedlňujem, že odpoveď trvá tak dlho a uvedomujem si, že odpovede by mali prichádzať rýchlejšie. Avšak na tejto poradni pracujú lekári a odborníci, ktorí sa poradni venujú výhradne vo svojom voľnom čase. Niekedy naozaj nie je možné z časových dôvodov odpovedať rýchlejšie.
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Narušené sebevědomí, sebeúcta, úzkosti a deprese - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Narušené sebevědomí, sebeúcta, úzkosti a deprese
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Telfast - TELFAST 180 10X180MG Potahované tablety
Vložil: Růžek
2025-04-10 16:54:13
Užíval jsem při alergii na glutamát sodný, přidávaný do jídla jako dochucovadlo. Fungoval bez vedlejších zjevných účinků. Stejýž účinek jako u jiných antihelmintik jako třeba Analergin nebo Zirtex....
Možnost namíchání přípravku Caverject 20 - CAVERJECT 20 MCG 1X20RG Prášek pro inj. roztok
Vložil: Jiri Pixa
2025-02-28 13:37:03
Dobrý den,
potřebuji poradit, kde by mi byli ochotni namíchat Caverject 20 (prášek s roztokem). Lék není v ČR registrovaný a bohužel jsem zatím neuspěl. Dovezl jsem si jej ze zahraničí.Děkuji JP...
Dexeryl, diprosalic - DIPROSALIC UNG 1X15GM
Vložil: Daniel Teska
2025-01-28 17:20:08
Dobrý den na můj ekzém nepomáhá dexeryl, ani diprosalic. Co by jste mi poradila?...
Podrážděné vulvy damic - Rabitin pro králíky 500ml
Vložil: Dusan
2024-11-26 03:05:55
Dobrý den, bohužel jsem po cca 3/4 roku znovu použil Rabitin (již otevřený dříve). Následkem použití mají samice hodně nateklé vulvy skoro mesic. Potřeboval bych následky neutralizovat. Co byste doporučili? Děkuji za rychlou pomoc. ...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:10:08
https://www.dm.cz/teekanne-caj-fit-slim-p5901086046775.html... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Výrůstky - Hirsuties papillaris/HPV
Vložil: Martin
2025-04-21 16:18:15
...
Výrůstky - Hirsuties papillaris/HPV
Vložil: Martin
2025-04-21 16:16:04
Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda se tyto výrůstky dají nějak léčit, popřípadě o co se jedná. Vyskytují se v oblasti uzdičky. ...
Norethisteron a těhotenství - Norethisteron a těhotenství?
Vložil: Denisa
2025-04-15 11:47:58
Dobrý den, měla bych na Vás velkou prosbu. Asi ve 4tt jsem užívala týden Norethisteron, ale bohužel jsem o těhotenství nevěděla. Moje paní doktorka říkala, že to nevadí, ale četla jsem na Norethisteron různé názory. Momentálně jsem v 9tt a miminko si samozř...
Hpv - HPV-Šíření
Vložil: Elena
2025-04-10 13:33:22
Dobry den, jedná se o genitální bradavici? Partner tvrdí, ze je to volná kůžička, na pohmat to neni tvrdé, pokud ano, tak minimalne. Partner to neřeší a tvrdí, že je to podrážděné a občas to takto vypadá. Rada bych znala názor odborníka. K lékaři nepůjde,...
Potřebujete nutně peníze, abyste se dostali z dluhů? - Červené fľaky na žaludi penisu
Vložil: Larry Fox
2025-04-06 19:27:17
Zkoušeli jste získat úvěr od bank bez úspěchu? Potřebujete nutně peníze, abyste se dostali z dluhů? Potřebujete peníze na expanzi nebo založení vlastního podnikání? Získejte půjčku od jedné z předních britských úvěrových společností. Služba 24Hour Lo... |
|
