|
Emočná skala
|
grula - 20.2.2012 14:36:58
Dobry den. Pred asi 15 rokmi som sa zatala a povedala si, ze nikdy viac nebudem plakat. To som aj svojou tvrdohlavostou dokazala. Lenze okrem placu som potlacila vsetky emocie. Som tvrda ako skala. Neviem sa tesit, ani plakat, prejavovat emocie, ci empatiu. Teraz mi to velmi chyba. Niekedy sa mi nakopi tolko starosti, ze by som sa chcela vyplakat, ale neda sa mi. V mojej praci nie je ani kusok emocie, vidiet len chlad. Cely moj zivot odvtedy je velmi racionalny. Nic sa ma nedotkne, ani pohreb. Da sa to este zmenit? Existuje nejaka konkretna technika, ktorou by som mohla opat svoje emocie spojit s mojim zivotom? Vdaka za odpoved.
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Emočná skala
Dá sa to psychoterapiou. V tomto prípade sú veľmi dobré smery ako proces-orientovaná psychoterapia, koncentratívno-pohybová PT, katatímne-imaginatívna PT. Samozrejme aj iné smery psychoterapie sú dobré, ale tieto mi ako prvé napadli, čo sa týka práce s emóciami. Ale toto je ako tip, keď budete hľadať psychoterapeuta. Čo sa týka emócii, tak ich určite máte, len ich neprežívate a neuvedomujete si ich. Terapeuti majú rôzne techniky, ktoré Vám pomôžu.
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
Maja.who - 20.2.2012 17:26:12
Ahoj, chcela som len napísať že z časti viem, čo prežívaš. Tiež sa tak správam, aj keď asi nie v takej miere. ale keď som na verejnosti, alebo pred cudzími ľudmi, chovám sa, ako by som nemala žiadnu emóciu. Smejem sa takmer nasilu a hnev alebo nespokojnosť neprejavujem, myslím si, že nič také ani necítim, tak netreba. Ale povedala som si, že prejavovať city nie je nič zlé, je to ľudské a všetci to robia, pretože je to prirodzené. Keď ma teda niečo v duchu poteší, snažím sa to prejaviť aj nahlas, vložiť do toho emóciu. A verím, že keď to takto budem postupne robiť, stane sa to pre mňa prirodzené. Možno som sa netrafila do tvojho problému, ale je to moja rada:)A ak som sa trafila, tak s tým začni aj ty, aj keď ti to zo začiatku príde zvláštne. Treba si uvedomovať aj tú najmenšiu emóciu čo v nás vyvoláva hociaká bežná denná situácia. Poriadne si ju uvedomiť, prijať ju a potom prejaviť:)
grula - 20.2.2012 21:25:52
Emocie mi pridu take, akoby som zostavala naha. Akoby kazdy do mna videl a ja sa za to hanbila. Neviem, mozno mam strach z lutosti. Mozno z empatie druhych ku mne. Ja neviem. Maja.who vdaka za reakciu.
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Emočná skala - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Emočná skala
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Telfast - TELFAST 180 10X180MG Potahované tablety
Vložil: Růžek
2025-04-10 16:54:13
Užíval jsem při alergii na glutamát sodný, přidávaný do jídla jako dochucovadlo. Fungoval bez vedlejších zjevných účinků. Stejýž účinek jako u jiných antihelmintik jako třeba Analergin nebo Zirtex....
Možnost namíchání přípravku Caverject 20 - CAVERJECT 20 MCG 1X20RG Prášek pro inj. roztok
Vložil: Jiri Pixa
2025-02-28 13:37:03
Dobrý den,
potřebuji poradit, kde by mi byli ochotni namíchat Caverject 20 (prášek s roztokem). Lék není v ČR registrovaný a bohužel jsem zatím neuspěl. Dovezl jsem si jej ze zahraničí.Děkuji JP...
Dexeryl, diprosalic - DIPROSALIC UNG 1X15GM
Vložil: Daniel Teska
2025-01-28 17:20:08
Dobrý den na můj ekzém nepomáhá dexeryl, ani diprosalic. Co by jste mi poradila?...
Podrážděné vulvy damic - Rabitin pro králíky 500ml
Vložil: Dusan
2024-11-26 03:05:55
Dobrý den, bohužel jsem po cca 3/4 roku znovu použil Rabitin (již otevřený dříve). Následkem použití mají samice hodně nateklé vulvy skoro mesic. Potřeboval bych následky neutralizovat. Co byste doporučili? Děkuji za rychlou pomoc. ...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:10:08
https://www.dm.cz/teekanne-caj-fit-slim-p5901086046775.html... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Výrůstky - Hirsuties papillaris/HPV
Vložil: Martin
2025-04-21 16:18:15
...
Výrůstky - Hirsuties papillaris/HPV
Vložil: Martin
2025-04-21 16:16:04
Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda se tyto výrůstky dají nějak léčit, popřípadě o co se jedná. Vyskytují se v oblasti uzdičky. ...
Norethisteron a těhotenství - Norethisteron a těhotenství?
Vložil: Denisa
2025-04-15 11:47:58
Dobrý den, měla bych na Vás velkou prosbu. Asi ve 4tt jsem užívala týden Norethisteron, ale bohužel jsem o těhotenství nevěděla. Moje paní doktorka říkala, že to nevadí, ale četla jsem na Norethisteron různé názory. Momentálně jsem v 9tt a miminko si samozř...
Hpv - HPV-Šíření
Vložil: Elena
2025-04-10 13:33:22
Dobry den, jedná se o genitální bradavici? Partner tvrdí, ze je to volná kůžička, na pohmat to neni tvrdé, pokud ano, tak minimalne. Partner to neřeší a tvrdí, že je to podrážděné a občas to takto vypadá. Rada bych znala názor odborníka. K lékaři nepůjde,...
Potřebujete nutně peníze, abyste se dostali z dluhů? - Červené fľaky na žaludi penisu
Vložil: Larry Fox
2025-04-06 19:27:17
Zkoušeli jste získat úvěr od bank bez úspěchu? Potřebujete nutně peníze, abyste se dostali z dluhů? Potřebujete peníze na expanzi nebo založení vlastního podnikání? Získejte půjčku od jedné z předních britských úvěrových společností. Služba 24Hour Lo... |
|
